コンセプト
Revive Shine Castle Gymの特徴
１．
個々のプログラムを作成し、そのプログラムを自身でも出来るようになるまで一定期、指導 ・ アドバイスするので安心して自分のトレーニングに集中出来ます。
２.
トレーニングの他、ボディーメイクする為に一番重要なのが食事です。（トレーニングは身体を変える為のある意味一つの手段にすぎません）食事のマネジメントが出来ないと効率良く身体をボディーメイクする事が出来ません。
（クライアントさんが一番間違える問題）
その為にしっかりと食事のマネジメント ・ アドバイスさせていただきます。
その他サプリメントの上手な利用、タイミグなど摂取方法も詳しく案内いたします。
３．
大手スポーツクラブに無い（一部除く）ウエイトトレーニングの基本であるフリーウエイトも完璧にフォローします。フリーウエイトには専門的な知識と的確にサポートフォローするトレーナーが必要です。特に高重量になった場合はしっかりしたサポートとフォローは大切で一歩誤ればウエイトを自分で完全にコントロールしているだけにバランス等を崩すと非常に危険です。ゴールドジムなど一部大手を除き一般的に大手スポーツクラブはこの様なリスクと専門性の高いフリーウエイトを扱っていないのが現状です。体感がしかりとしたバランスのよいフィジカルを求めるにはやはりフリーウエイトは外せません。
また、トレーニングフォームもとても重要で、微妙なフォームで効かせ方が大きく変わったりします。
当ジムはこのリスクを極限に抑え専門知識と経験を備えたトレーナーがしっかりとサポート・フォローいたします。
４．
当ジムの最大の特徴として、何といっても鍼灸整骨院併設であると言うことです。
万が一ジム内でトラブっても国家医療資格を持った先生が常にサポートしてくれると言う安心が備わっていることです。もちろん、骨盤骨格の矯正、筋肉、靱帯、関節等運動器のボディケアサポートも万全です。
※（会員特別料金にて施術させていただきます）
Revive Shine Castle Gym
〒290-0082
千葉県市原市五井中央南1-26-18
TEL 0436-25-0830
※早急の連絡は電話で受付けます。
営業時間
月〜土 10:00 〜 22:00
日、祝祭日 10:00 〜 18:00
※急用時は休館となります。
尚、時間外対応もしております。
※事前連絡必要